日常生活有哪些需要注意的？比如作息、饮食、心态、运动、工作、生育？

有土有木 · 发表于 2025-2-21 17:49:27

建议重新开始一种比较良好的生活方式。原来可能工作的原因，有大量的烟酒或者是不规律的作息时间、熬夜等等，建议重回正常的生活轨道，包括规律作息，充足睡眠或避免过度劳累，饮食上就是均衡，因为病人始终需要形成抗体与病魔、与癌细胞作斗争，那么需要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的等等这些东西。

对于肾上腺皮质癌的患者手术之后能不能吃羊肉海鲜，这些中医上所说的发物，从西医人的角度来看，可以确定的是手术之后的营养加强是必须的，但是对于太过于引起我们过敏的这些食物，比如说本来吃海鲜可能就有一些轻度的不适，就不建议大量的吃这样的一些东西，西医认为只要对人体好的都是可以吃的。

调整心态，舒适的生活状态更有利于恢复健康。因为本身肾上腺就是一个压力型器官，对于患者来说，如果每天都非常沮丧，觉得每天这个天都要塌了，吃不下饭，没有足够的心力和体力，来为病魔作斗争肯定会有问题的。建议患者能有更多的兴趣点，比如打太极，比如钓鱼，做一些比较舒缓的运动，包括散步、看电影等等这些，患者能够一直在他自己舒适的生活状态当中，有一种积极的心态，更利于身体的恢复。如果说超过5年、8年到10年的时间完全没有复发，已经回到一个正常的状态，甚至于一些剧烈运动如马拉松、旅游等都是可以的。但是在生病的初期，并且在做药物的治疗时，更适合一些舒缓的运动，如广场舞、散步或者打太极拳等等。

如果做完手术已经康复了，是可以像正常人一样去工作，即使就是有复发跟转移，也要看病情的发展的速度跟情况，如果身体状态允许，也可以去工作，回归社会，然后获得更好的一种心态。

如果疾病已经治愈了，对于女性生育孩子是没有问题的，但是假如说身体上有肿瘤，没有达到治愈的情况，不建议生育孩子。因为怀孕本身它会产生各种激素，会加快肿瘤这些发展，有可能会引起疾病的进展。对于男性，如果有条件就做个基因检测，看一下是否存在这种基因一些突变。假如说你很明确的携带某些基因突变的这种情况，你的后代再出现这种皮质癌的概率是很高的，这种情况夫妻两个人商量好这些风险跟获益这种情况再综合考虑。